Yoga på zoom måndagar 19.00

Vad är yoga?

Jag tänker att det är att ta ansvar för sitt liv, sin kropp, sin själ och sin tid i livet.
Det är också ett nytt sätt att leva i sin kropp. Där det nya är ett nytt engagemang i kroppens rätt till vila.
Också kan man säga att yoga är en kärleksrelation mellan medvetandet och kroppen där medvetandet börjar uppvakta kroppen som då alltmer visar på behov av vila, rörelse, läkning eller syre.
Det är något nytt, och resan har nyss börjat och det tar tid än vänja sig vid den nya relationen.